春节中医药养生

1、  菊花蜜汁：取鲜菊花30克，蜂蜜适量。把鲜菊花用水煮开，熬至浓汁以后，再加入少量炼蜜制成膏。每晚取15克用白开水冲服。菊花清肝明目，祛毒散火。

2、  杞菊地黄丸：春节期间欢庆熬夜、长时间对电脑游戏，容易造成眼睛干涩、视觉模糊，杞菊地黄丸滋阴补肾，养肝明目。

3、  银花麦冬芦根饮：冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季也会时有肺火显盛的现象。此方清肺火。

4、  保和丸：春节期间容易由于饮食不节，停食胃脘，导致院腹胀满，保和丸（山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、萝卜子）能能消食和胃，治疗食停，使胃气调和顺畅。

5、  沙参玉竹麦冬雪耳羹：春节期间，唱歌、高声说活和长时间畅谈，容易导致咽喉炎，此饮能滋润咽喉、清润肺腑。