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中药保健茶集萃（三）

来源： | 作者: | 发布时间：2006-10-25 | 110 次浏览 | 分享到:
发汗解表茶
    功效：有发汗解表止咳功效，用于流感初起，伤寒咳嗽。
    材料：绿茶5克，生姜10片。
    制作及用法：加水共煎10分钟，饭后饮用。
    小叮咛：姜含有维生素A、C、B6、B2以及钙、磷等矿物质，可治风寒感冒、虚寒痛经、恶心呕吐、妊娠呕吐，其中内含一种姜辣素，能使心跳加快，血管扩张，温热身体，发汗排毒。
 
玫瑰佛手茶
    功效：舒肝理气，调经止痛。
    材料：玫瑰花2克，佛手3克，花茶3克。
    制作及用法：将上述材料放入开水中冲泡，不限时间，可以随时饮用，至冲泡无味。
    小叮咛：佛手含有丰富的蛋白质、铁、维生素A、B族、C、钠和钾等多种矿物质，可增强视力、美肤、健骨、去脂，可清热、利尿、降血压，能改善夏季的燥热症，但脾虚容易腹泻者不宜多食。